Eure Ziele 2008

[Clowen]

KH :200 kg
Bank:145kg
Beugen:175kg

Dann natürlich gesund bleiben etc.

[Dirty Harry]

"raw wirst du aber etwas reduzieren bzw nicht mehr schwer machen oder? ich denke mit shirt wird das ganze kein problem sein, raw würde ich es nicht riskieren..."

Shane,
wir werden sehen was passiert, wenn ich RAW wieder 210 kg im Wettkampf drücken kann ist Ok und wenn nicht ist es auch Ok

[hardcorewoman]

vörsätze für 2008

versuchen 100 kg zu drücken, bin noch etwas weit entfernt davon
auch im Wk kniebeuge zu machen , nicht nur spitzenleistungen im training
bei KH 170 kg erreichen
das alles Raw
und ganz wichtig bessere nerven zu haben bei Wk
und zu gewinnen

lg HCW

[MajPay]

Haha lustig -was für Bären hier rumlaufen meine Ziele:

BD: 125KG
KB: endlich eine Beugestation bauen und 175KG erreichen
KH: endlich Platz schaffen und wieder anfangen ~200KG

Aber da es mir eher um die Optik geht sage ich einmal mein konkretes Ziel:
Gewicht: 90KG / ~15% KF (Im Moment 91KG / 20-21%)

Ich wünsche euch allen viel Spass und hoffe, dass ihr auch eure Ziele erreicht!

[Frank2]

Sämtliche Medenrundenspiele gewinnen.

[shane 54]

was willst du gewinnen?

[janden]

raw: (Training)
KB 200 (+20)
BD 175 touch and go (+15)
KH 260 (+30)

equipped (WK)
KB 250 (+35)
BD 200 (+20)
KH 280 (+30)

und auf 90kg BW rauf (momentan 85)

bei einem WK 700 total schaffen.

[riddle]

Also dann werd ich mal meine ziele aufschreiben..

meine bestleistung erneut im WK bringen (330-215-305) und am besten steigern (was genau schreib ich mal nicht lieber aber es ist im bereich des machbaren!).

Meine Fingerkraft steigern, trizeps und schulter fürs bankdrücken stärken, die hüfte weiterhin im griff haben und natürlich mich nicht zu verletzen.

fg
riddle

[donoctavio]

Also dann werd ich mal meine ziele aufschreiben..

meine bestleistung erneut im WK bringen (330-215-305) und am besten steigern (was genau schreib ich mal nicht lieber aber es ist im bereich des machbaren!).

Meine Fingerkraft steigern, trizeps und schulter fürs bankdrücken stärken, die hüfte weiterhin im griff haben und natürlich mich nicht zu verletzen.

fg
riddle

warmduscher, sicherheitsabstandeinhalter, kondombenutzer, sicherheitsgurtbenutzer, ..... etc. pfui gaga das sind ja keine ziele

lg don

[riddle]

wer weiss viell reicht es ja für dich :P

jetzt wo du wieder unter den normalgewichtigen startest :P

grüße
riddle