Danke fuer den Tipp.
An der Schule in der ich mein Praktika absolviere gibt es einen kleinen Hantel Bereich. Da ist das drin was ich brauche:

2 Bankdrueck Baenke
2 Kniebeuge Staender (falls man das ueberhaupt so nennen kann :P )
1 Lat-Zug
und ganz viele Popelscheiben

Zwar muss ich lange auf und ab bauen aber dafuer ist es kostenlos und es sieht nach mehr aus

Leider gibt es keine sinnvollen Kurzhanteln. Die gehen nur bis 6kg aber was solls. Dann mach ich eben wieder LH-Rudern.