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Als fett kann man das nicht bezeichnen. 2004 sahst du nur scheinbar "dünner" aus, weil die Bauchmuskeln nicht gut entwickelt waren.
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Sportstudent/in
Willste nichtmal auch die Muskeln anspannen. Ist doch ne gute Idee oder?
Machst du auch Grundübungen?
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Sportstudent/in
für >1 jahr im studio total schwach
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BB-Schwergewicht
Mal abgesehen davon dass du Posen reinstellen solltest sieht man keine sichtbaren Veränderungen und für
Muß aber zugeben, daß ich zwar seit Mitte 2005 im Fitnesscenter bin, aber erst seit einem Jahr regelmäßig und erst seit einigen Wochen mit Struktur und Plan an die Sache rangehe.
Also min 1 Jahr regelmäßig - ist das schlecht
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Hat sich schon sichtbar was getan.
Aber dein Körperfettgehalt ist einfach zu hoch.
Mit weniger Fett würde das bestimmt nach viel mehr aussehen.
mfG
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jetzt aber mal kräftig ran ans eisen
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Eisenbeißer/in
Könntest du vielleicht mal deinen TP posten.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von hobbes
für >1 jahr im studio total schwach
sorry, aber sehe ich genau so. Nun bist du zwar schwerer, aber deutlich schelchter definiert. Somit, leider von mir eine nicht so gute Bewertung.
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