Meiner Meinung nach soltle man aber nicht das essen was einem am besten schmeckt sondern was am meisten Vorteile für dein Training mit sich bringt. Und das ist nunmal, fast unabdingbar, weitesgehend das selbe ( Puten/Hähnchenfleisch, Quark, Eier, Haferflocken o.ä. usw....).