16 Jahre, 172cm, 69kg

[pum4]

Hallo.
Hab erstmal nur ein Beinfoto gemacht. ^^ ...
Weitere kommen dann vllt. am Samstag.

[Torgerz]

Hallo.
Hab erstmal nur ein Beinfoto gemacht. ^^ ...
Weitere kommen dann vllt. am Samstag.

sieht super aus
wieviel beugst du momentan im satz? würd mich ma interessieren

[andreas.wolter2]

Hallo,

muss ich auch sagen sieht wirklich super aus.
Alle Achtung.

[pum4]

Hey. Habe hier ja lange nichts mehr geschrieben.
Habe 4 neue Fotos, die aber schon 1-2 Wochen alt sind.
Die Fotos sind "ohne!" Pump.
2 mit angespannter Pose, 2 einfach nur locker.
Wiege nun 79-80kg.
Bankdrücken: 110kg // 6 Wiederholungen alleine + 2 mit Hilfe
Schrägbankdrücken mit Hanteln: Jede Hantel 42.5kg // 5 Wiederholungen alleine + 2 mit Hilfe

[dennis2]

rücken gefällt sehr gut!#popcorn

[Sokra]

Du trainierst gerade mal 1 jahr, hast in dem einen jahr fast 20kg reine muskelmasse zugelegt?

[v1n]

Du trainierst gerade mal 1 jahr, hast in dem einen jahr fast 20kg reine muskelmasse zugelegt?

Es ist ein Türke!

Btw, nice Körper.

[pum4]

Es ist ein Türke!

Btw, nice Körper.

Ich bin deutscher, aber mach dir nix drauß.

[danny_20]

für 1 Jahr Training sind die Ergebnisse ganz OK

Ne... Echt top. Verhältnis und Formen sind klasse. Dein Zuwachs sowieso...
Das gut bei dir ist, dass man nicht warten muss wie du in 5 Jahren aussiehst. Das schaffst du auch in 2

Bremst sich deine Gewichtszunahme denn langsam, oder geht sie immer noch steil bergauf?

[HoOLa]

wow, hat sich ziemlich viel getan in der zeit zu den letzten geposteten bildern
echt übel für grad mal 16 jahre!