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  1. #91
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    Zitat Zitat von stephan90
    Wie heißt die Übung die er dort macht?

    "Frontziehen"?
    Ja...oder auch aufrechtes Rudern.

  2. #92
    Sportstudent/in Avatar von ag1m
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    Die Übung nennt man Rudern aufrecht... nur sollte man das auch ohne viel Schwung machen könnnen.

  3. #93
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    also ich sag ja sonst nichts gegen schwungvolles training
    aber das wäre für mich bullshit.
    gerade bei der übung arbeite ich jedenfalls wenn ich sie mal mache mit so wenig schwung wie möglich,weil ich sonst überhaupt keine muskeln merke und mir nur die gelenke verdammt weh tun...bei ihm klappts so besser also soll er es so machen,für mich wär das nichts.

  4. #94
    Eisenbeißer/in Avatar von FaBe1991
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    wenn ich das sehe schmerzen meine schultern schon. naja, ich bin da eh n bisschen sensibel.

    aber trotzdem macht der jung sich da doch kaputt

    naja, nen schönen buckel hatter.


    nicht erstrebenswert der körper

  5. #95
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    17 Years Old, 230lbs on that clip.
    Trains hard everyday and that’s fucking all.

    MY BIRTHDAY IS ON OCTOBER 2nd, don’t forget me, visit my blog and keep supporting me by ppal.

    Thanks for the awesome support.
    Fack haters. Train as hard than me before openning your pussies mouths.
    Vollidiot.

  6. #96
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    Die Ergebnisse rechtfertigen ja irgendwie die Mittel aber bei vielen Übungen denkt man der reißt einfach sinnlos an irgendwelchen zu schweren Gewichten 'rum nach dem Motto: "irgendwas wird schon wachsen ..." ...

  7. #97
    Sportstudent/in Avatar von Bism_arck
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    1.317
    "visit my blog and keep supporting me by ppal"

    Wofür will der denn Geld?
    Am ehesten wohl noch für die (garnichtmal schlechte) Komödie, die die Heini abliefert. Mal im ernst, wer sich in dem Alter schon so zuballert.... da gibts eigentlich schon garkeine Worte mehr. Wenn man sich die Blödheit von solchen Hirnis mal vor Auge hält sollte einem eines klar werden - Die Evolutionstheorie kann eigentlich garnicht stimmen....

  8. #98
    Eisenbeißer/in Avatar von verrückteMONGO
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    natürlich stimmt die, was meinste wie groß seine Eier sein werden wenn er 30 ist, also in 5 Jahren

  9. #99
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    Zitat Zitat von moogle
    Die Ergebnisse rechtfertigen ja irgendwie die Mittel aber bei vielen Übungen denkt man der reißt einfach sinnlos an irgendwelchen zu schweren Gewichten 'rum nach dem Motto: "irgendwas wird schon wachsen ..." ...
    Es hat ja auch keiner behauptet, bei seiner Ausführung würden die Muskeln nicht wachsen. Der springende Punk ist, dass eine solche Ausführung langfristig gesehen bei den meisten Menschen zu kapputen Gelenken führt.

  10. #100
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    die gekrümmte Haltung sieht echt schlimm aus, man sollte durch das Training eigentlich eine bessere bekommen

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