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Fast täglich ein alkfreies Bier zum Einschlafen, sonst nichts.
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Unter der Woche täglich 1 - 2 x 0,5 Weizen/Pils
Wochenends pro Abend mittlerweile nicht mehr als 3 Maß...früher wars mehr, aber man wird alt
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2mal die woche na 3tel flasche jägermeister,
aber ohne lässt sichs studi leben auch nich aushalten
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Eben.
Es kommt halt sehr auf die Lebensverhältnisse drauf an.
Wenn ich in der Woche morgens um 7 aufstehen muss, hab ich am Abend zuvor auch keine Zeit/Lust mir die Birne volllzuhauen.
Wenn man allerdings frei hat, länger wach ist und vielleicht 3-4mal die Woche weggeht, sieht die Sache schon wieder ganz anders aus.
Klar ist natürlich auch, dass wenn man BB wirklich ernst betreibt, sprich auf Wettkämpfe geht, Alk nicht viel verloren hat.
Das trifft aber wohl auf die wenigsten hier zu
LaZy
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hehe
hehe also ich habe 55 kg bin 170( bin 16 jahre alt) will was tun damit ich fett werde ! aber geht irgentwie net aufjedenfall, am wochenende zb freitag trinke ich um die 12 - 14 bier heute ( sonntag hab ich ca 10 bier gesoffen ) bin momentan arbeitlos
was soll ich tun damit ich zunehme
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BB-Schwergewicht
Re: hehe
 Zitat von sleipnir88
hehe also ich habe 55 kg bin 170( bin 16 jahre alt) will was tun damit ich fett werde ! aber geht irgentwie net aufjedenfall, am wochenende zb freitag trinke ich um die 12 - 14 bier heute ( sonntag hab ich ca 10 bier gesoffen ) bin momentan arbeitlos
was soll ich tun damit ich zunehme
Mehr essen, weniger Saufen?
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nach jedem training 1/2 flasche vodka blutorange um die glycogenspeicher zu füllen
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nein man er verarscht dich aber wodks hat schon ne menge Zucker . Ich glaube 2 Kurze decken den Tagesbedarf hab ich mal gelesen.
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In der Woche alle 2 Tage vll 3 Bipop. Sonst am Wochenende wenn überhaupt nicht viel mehr. Halte nicht viel davon sich die Birne zuzuschütten bis man nix mehr merkt.
Was negatives bezüglich BB konnte ich dabei noch nicht feststellen, bin aber auch noch nicht lange dabei.
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