Die schönsten Vorurteile/Irrtümer/Sprüche

**Mark83** · 23.04.2005, 20:23

Zitat von NriQ

@Mark83:
unter ausdauer versteh ich die physische und psychische Widerstandsfähigkeit gegen ermüdung und die wiederherstellungsfähigkeit nach einer belastung...das gleiche steht bei mir im lexikon unter kondition:
körperl. und psych. Leistungsfähigkeit (bes. beim sport)

´

der punkt ist einfach, dass man auch durch krafttraining seine kondition steigert, seine ausdauer aber nicht.
was du oben aus dem lexikon zitiert hast ist doch wohl nicht das gleiche - ich hoffe du siehst das selbst...

**50cemt** · 23.04.2005, 20:56

- Ich muss n bischen was für meine Härte tun. Deshalb mach ich jetzt jeden Tag Sauna. Das zieht das Wasser unter der Haut weg.

- F: Warum machst du denn mitten im Rückentraining ne Beinbizepsübung (Kreutzheben mit gestreckten Beinen)?
A: Das mach ich mit Absicht, weil mein Rücken meine Stärke ist und mein Beinbizeps meine Schwäche. Und da der Rücken beim KH mit gestreckten Beinen genauso trainiert wird wie beim normalen KH, ist es doch viel logischer KH mit gestreckten Beinen zu machen, weil ich dann auch gleichzeitig meinen Beinbizeps mittrainiere.

- Gesund ist das aber nicht!

- Wie lange willst du das denn noch machen mit deinem Sport da? Du bist doch jetzt dick genug (meine Oma)

- Inner Disco: Oooaaah!!! Wieviel Drogen hast du denn genommen?
Wieso Drogen? Ich nehm keine Drogen.
Du kannst mir jawohl jetzt nicht erzählen, dass du soviel Muskeln ohne Drogen aufgebaut hast.