Dankeschön!! ja genau so stell ich mir das vor!!
Warum ist der KF zu hoch für eine Kur?? bzw was ist da der nachteiL???
Ja ich weis das eine Kur am besten Fruchtet wenn man alles andere ausgeschöpft hat!! Und das hab ich nicht das weiß ich! Habe auch schon gepostet das ich mich für meine Ungeduld in den A.. beisse! Nur hab ich das geld ausgegeben und werde es durchziehen danach aknn ichs immer noch beheben, auch wenn der großteil an Muskeln wieder verloren gehen wird!!
Das sind halt die Konsquenzen meiner Unwissenheit!
hab auch schon gepostet das ich danach lange lange Zeit keine Kur machen werde sondern mit ernährung und disziplin mein Ziel erreichen werde!
Nur dafür brauche ich etwas hilfe weilich wie du schon gesagt hast keine Ahnung bzw keine Erfahrung damit habe mir einen Ep od TP richtig zusammen zu stellen!
Würde mich aber freuen wenn du mir diesbezüglich eines besseren belehrst und mir sagen könntest wie ich jetzt noch das meist mögliche aus meiner Kur herausholen kann!!
Zitat von Nolte2
dann mach ich auch mal mit, weniger ein Schappschuss, aber ein kleiner Verlauf bis Februar
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