Entweder du lügst oder du bist blind. Hat mich gerade jetzt genau 10 Sek bei Google gekostet. Steht bereits im ersten Link
Ganz schön strenger Ton hier...naja...
Habe jetzt mal eine gute Grafik gefunden, die die "Wirksamkeit" der unterschiedlichen Darreichungsformen darstellt.
Danach steigt der Spiegel bei ölgelöstem D3 tatsächlich doppelt so stark wie bei Tabletten.
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