Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Daninjo]

ach ja ..... für diese pose das ärmelchen weiter anwinkeln und das handgelenk weiter eindrehen,,,,, das kommt das ärmlchen besser

Werde ich beim nächsten Mal beachten, danke

[Andy17]

#popcorn #popcorn #popcorn
184cm, 87kg

Perfekt! Scheinst zum BB geboren zu sein.......

[Dolobra]

@Daninjo: Mich würen aktuelle Beinpics interessieren.

[Daninjo]

@Daninjo: Mich würen aktuelle Beinpics interessieren.

Werde ich morgen machen, mir gefallen die irgendwie absolut nicht, kommt auf Bildern nicht rüber... aber, wie gesagt, morgen

[campi88]

es wird mehr. langsam aber mehr.

doppelbizeps von vorne und hinten kommt auch noch.

[im a lion]

es wird mehr. langsam aber mehr.

doppelbizeps von vorne und hinten kommt auch noch.

für 5 jahre training ist das ganz ganz mies

[Murray666]

für 5 jahre training ist das ganz ganz mies

Wenn er keine Krankheit, oder Verletzung hatte ja, bzw, wenn er 4 Jahre nur pfeifend auf der Bank lag und die Stange grdrückt hat, kein Wunder.

Woher willst du das mit 5 Jahren über haupt wissen? Hat er es selber so gesagt?

[chr7s]

es wird mehr. langsam aber mehr.

doppelbizeps von vorne und hinten kommt auch noch.

net so doll #popcorn

[campi88]

quatsch keine 5 jahre training. hatte das schon mal geschrieben. seit 2007(vorher spezifisches kraftraining. da aber 2 leistenbrüche und eine salmonellenvergiftung und 2 mal golferarm.

jetzt 2 mal die woche wkm. 2009 bisher verletzungsfrei.mache ja als hauptsportart was anderes.

aber 2 mal wkm verändert den körper doch etwas( langsam aber etwas)

[Schnulle]

quatsch keine 5 jahre training. hatte das schon mal geschrieben. seit 2007(vorher spezifisches kraftraining. da aber 2 leistenbrüche und eine salmonellenvergiftung und 2 mal golferarm.

jetzt 2 mal die woche wkm. 2009 bisher verletzungsfrei.mache ja als hauptsportart was anderes.

aber 2 mal wkm verändert den körper doch etwas( langsam aber etwas)

du machst das schon !
dran bleiben!!