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 Zitat von _aTTicus_
17 jahre
175 cm
75 Kg
#popcorn
schick schick.
dazu fällt mir keine schlechte kritik ein..
NUR.. WEITER SO!!
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Discopumper/in
Hallöchen,
wollte mal meinen ärmel zeigen,mehr ging leider nicht mit meinen Handy,haha.
1,75m
knappe 92kg
armumfang : keine ahnung
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Sportrevue Leser
 Zitat von Daninjo
Verdammt siehst du in Klamotten schmal aus. Mag auch am unterbewussten Vergleich mit Peter neben dir liegen ^^ Aber da ich weiß, was drunter liegt, sei es dir verziehen 
Arme sehen aber doch ganz gut aus.
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Hab mich endlich auch mal getraut meinen Operkörper zu "schnapschüssen".
Bild ist morgens auf nüchternen Magen und vor der Ganzkörperrasur entstanden x).
1. Frage :Von 110 auf 70 kg runter... (siehe Vorstellungsthread) weiter diäten oder anfang aufzubauen ?
2.Frage : Meint ihr die überschüßige Haut verschwindet noch ganz ?
http://img714.imageshack.us/img714/8282/rimg0040.jpg
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anfangen aufzubauen ist meine meinung.
die haut dehnt sich natürlich über früh oder lang zurück.
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Dolobra
Arme sehen aber doch ganz gut aus.
Das stimmt
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 Zitat von Basement-Chris
anfangen aufzubauen ist meine meinung.
die haut dehnt sich natürlich über früh oder lang zurück.
dehnt sich zurück? was quatsch...naja egal
zum thema : Vollständig leider nicht aber zum größten teil schon, ist aber auch genetik und von deimem alter abhängig.
Das Foto ist müll, dennoch sehe ich noch einen rest fett, gerade in deinem zustand würde ich eher eine anabole diät bevorzugen als hier irgendwas aufzubauen, ich denke du wirst von deinem selbstwertgefühl am besten mit deinem niedrigen kfa fahren, als jetzt Masse draufzuhauen, was dir nicht schwer fallen dürfte.
Also mMn gewicht halten und trainieren wie ein irrer dann wird das schon
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 Zitat von Georgy
dehnt sich zurück? was quatsch...naja egal
zum thema : Vollständig leider nicht aber zum größten teil schon, ist aber auch genetik und von deimem alter abhängig.
Das Foto ist müll, dennoch sehe ich noch einen rest fett, gerade in deinem zustand würde ich eher eine anabole diät bevorzugen als hier irgendwas aufzubauen, ich denke du wirst von deinem selbstwertgefühl am besten mit deinem niedrigen kfa fahren, als jetzt Masse draufzuhauen, was dir nicht schwer fallen dürfte.
Also mMn gewicht halten und trainieren wie ein irrer dann wird das schon 
Sprich wenn überhaupt, dann einen sehr gerinen kcal überschuss, KH´s dosieren (morgens und ums trainining) und trainieren bis die eier bluten ?
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75-kg-Experte/in
naja ****** licht/körper
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