Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[airix]

...wenn ihr genauer hinguckt seht ihr das der schwarze seine hantelstange aus motorersatteilen zusammen gebastelt hat xD

[derchecker]

Rechts der Wunchtraum, links die bittere Realität. (Habe es schwarzweiß gemacht weil die drecks Farben meiner Handycam es nicht wert sind gesehen zu werden )

Am rechten Foto ist nichts verändert außer die Körpermitte.

Nur damit ihr seht wie eine be******ene Mitte die Symmetrie versaut.

Wenn mans positiv sieht: Ich bin eine definierte Mitte entfernt von meinem Traumkörper.
Wenn mans negativ sieht: Die Mitte ist echt total im *****

Anhang 180241

[Zeylo]

Rechts der Wunchtraum, links die bittere Realität. (Habe es schwarzweiß gemacht weil die drecks Farben meiner Handycam es nicht wert sind gesehen zu werden )

Am rechten Foto ist nichts verändert außer die Körpermitte.

Nur damit ihr seht wie eine be******ene Mitte die Symmetrie versaut.

Wenn mans positiv sieht: Ich bin eine definierte Mitte entfernt von meinem Traumkörper.
Wenn mans negativ sieht: Die Mitte ist echt total im *****

Anhang 180241

Das sieht nun echt nicht nach einem schwer erreichbarem Ziel aus.
Etwas aufbauen und ne ordentliche Defi <:

[Hiroshige]

Rechts der Wunchtraum, links die bittere Realität. (Habe es schwarzweiß gemacht weil die drecks Farben meiner Handycam es nicht wert sind gesehen zu werden )

Am rechten Foto ist nichts verändert außer die Körpermitte.

Nur damit ihr seht wie eine be******ene Mitte die Symmetrie versaut.

Wenn mans positiv sieht: Ich bin eine definierte Mitte entfernt von meinem Traumkörper.
Wenn mans negativ sieht: Die Mitte ist echt total im *****

Anhang 180241

Beine?

[derchecker]

Beine?

Zu wenig? Laut ironsport rechner ideal.

[Hiroshige]

Zu wenig? Laut ironsport rechner ideal.

Sieht man recht schlecht. Ach, und Ironsport zählt nicht.
Finde mit 6-10 Wochen Diät sollte das doch kein Thema sein.

[derchecker]

Danke Leute, dass ihr meint mit ner Diät kein Problem. Is ne Motivation.

Ich bin jetzt dabei nen normalen 3er intensiv durchzuziehen. Wärs irgendwie ratsa, noch dazu sone Art Meltdown zu machen? Parallel, weil den 3er will ich nicht aufgeben.

Oder extra Bauchtraining?

Ich tendiere stark dazu mit dem 3er fortzufahren und einfach das Defitiz fortzuführen.

[Hiroshige]

Was ist Meltdown?

Mh, extra Bauchtraining kannst du machen, musst du nicht. Entweder ist die Substanz vorhanden oder nicht.

[Morgi87]

ne defi, und punkt; wo ist das problem?!
ob das dann so aussachaut, wie auf dem andern bild kann keiner dir sagen, das musst du schon selber rausfinden..

[Hiroshige]

Am So. standen schon 2 Kisten voll mit alten Magazinen rum. Da hab ich richtige Augen bekommen und drin geblättert. Heute hab ich gefragt was mit all den Heften ist. Da hieß es, die kann ich mitnehmen wenn ich will. Gleich heim vom Training und mit einem Kollegen noch mal zur Trainingsstätte und die 2 Kisten eingeladen. Muahahaha, zu geil. Lauter Oldschool BB Zeitschriften.