CoC Gripper #4 NEWS

[scaxor]

cool dank dir

[scaxor]

aber so wie ich das sehe sind die Mashmonsters nich bei oder seh ich des falsch ?

[thorstenm]

........scroll mal runter.....noch weiter.......bist fast da.....munter weiter runter......ah, da sind sie ja.........ganz unten auf der Seite.

Sorry - hätte ich natürlich dazu schreiben sollen!

Cheers

--T

[scaxor]

huch ich bin auch n horst nun gut dank dir my friend

[The Usher of Destruction]

[Flex Wheeler Fan]

Boohhh 4er ist abartig schwer, ich kann leider nur den 3er und den 3.5 hab ich mal versucht aber es blieb beim versuch

http://www.youtube.com/watch?v=fj8ukW53Ezw

[unequipped]

Mittlerweile kann ich den 2,5er problemlos schliessen
Um meine Griffkraft zu steigern habe ich letztens überlegt einarmiges Kreuzheben mit einzubauen und gleich getestet. Will keine Zahlen nennen aber ich bin da unglaublich schwach
Jetzt meine Frage: wird beim einarmigen Heben der Hakengriff verwendet? Macht der Griff in diesem Fall überhaupt Sinn?

kein hakengriff.
zwar gibt es auch diese disziplin, aber grundsätzlich bei griffkraft: "keine griffhilfen", auch keine natürlichen.

ausnahmen: magnesia, "saubere, entfettete hände" (adhäsion).

[The Usher of Destruction]

ab dem nächsten jahr wird bei der arnolds übrigens ein grip-wettkampf eingeführt, mehr: http://www.ironmind.com/ironmind/ope..._for_2010.html

[Eddie Brock]

Gibt's eigentlich einen schwereren Gripper als den Coc #4?

[strongest-lugge]

wofür?

Keine Ahnung ob es noch einen schwereren gibt.