CoC Gripper #4 NEWS

[Eddie Brock]

glaube wenn man mit dem 4er 10 No set Reps durchziehen kann reichts

[newcomerstar]

glaube wenn man mit dem 4er 10 No set Reps durchziehen kann reichts

locker machbar

[Eddie Brock]

schafft überhaupt jemand damit mehr als eine Wiederholung?

[newcomerstar]

schafft überhaupt jemand damit mehr als eine Wiederholung?

ja der samuelsson 2 wh
und clay edgin 6 wh

[Eddie Brock]

Hab die 6 stück grad auf youtube gesehen, eine Hammerleistung wg. dem sollten die mal einen 5er bauen...

[newcomerstar]

Hab die 6 stück grad auf youtube gesehen, eine Hammerleistung wg. dem sollten die mal einen 5er bauen...

ist schon unglaublich ,ich hab den 4er mit setzen auf parallel bekommen und das kam mir so unglaublich schwer vor und der macht das mal eben so locker

[saufkuh]

Echt ne Super Sache diese Gripperei

Hab heute den Grey Gripper erhalten und auf Anhieb laut Tabelle 147lbs geschafft
Macht echt süchtig ich will immer wieder hingreifen

[newcomerstar]

Echt ne Super Sache diese Gripperei

Hab heute den Grey Gripper erhalten und auf Anhieb laut Tabelle 147lbs geschafft
Macht echt süchtig ich will immer wieder hingreifen

ohjaaa was taten mir die hände weh wo ich so ein ding zum ersten mal hatte.ich konnte die finger nicht davon lassen

[saufkuh]

Tun sie mir auch gerade
Hatte davor noch Rückentraining, da bin ich mal gespannt auf morgen #popcorn

[newcomerstar]

Tun sie mir auch gerade
Hatte davor noch Rückentraining, da bin ich mal gespannt auf morgen #popcorn

ohne rückentraining dürfte dann noch deutlich mehr gehen