Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[derben]

Na wenn es Klasse aussieht, dann habe ich ja das erreicht was ich wollte und kann jetzt mit dem Training aufhören.
Mache dann nur noch leichtes Training um die Form zu halten.

Gruss Ben

[ToyMachine]

Na sind doch super Pics ... Daninjo drehste vor den Pics immer die Dusche auf ? Oder warum ist in den Bildern immer so ein "matter 80´er Jahre Porno Schleier" ?

Form sieht aber gut aus

[Daninjo]

Na sind doch super Pics ... Daninjo drehste vor den Pics immer die Dusche auf ? Oder warum ist in den Bildern immer so ein "matter 80´er Jahre Porno Schleier" ?

Form sieht aber gut aus

Danke und nein, es liegt an der 3 Jahre alten Handy-Kamera

[Myrdak]

nicht schlecht daninjo ... aber du solltest die handy-cam wenigsten einmal im jahr putzen, das könnte helfen

[Manuel-25]

@ daninjo

Gute Form ... leider gehen viele Details bei besagtem 80er Jahre Porno-Schleier immer verloren ... sehr schade!

[Daninjo]

Ich hab ja jetzt son neues Porno-Handy mit doppelt so hoher Auflösung, nehme das nächstes Mal mit.

[Lorenor Sanji]

jaa...mit dem rücken mach ich 8 x 95 kg kreuzheben in sauberer form...
wer es nich glaubt kann ja bei mir vorbei kommen...^^
und kniebeugen mach ich 8 x 100kg

http://img243.imageshack.us/img243/2448/kreuzheben.jpg

http://img227.imageshack.us/i/kreuzheben2.jpg/

http://img534.imageshack.us/i/unbenanntkwt.png/

http://img687.imageshack.us/i/oberschenkel.jpg/

[gen1al]

jaa...mit dem rücken mach ich 8 x 95 kg kreuzheben in sauberer form...
wer es nich glaubt kann ja bei mir vorbei kommen...^^
und kniebeugen mach ich 8 x 100kg

http://img243.imageshack.us/img243/2448/kreuzheben.jpg

http://img227.imageshack.us/i/kreuzheben2.jpg/

http://img534.imageshack.us/i/unbenanntkwt.png/

http://img687.imageshack.us/i/oberschenkel.jpg/

Glaub ich nicht, in deiner Küche ist doch nicht mal genug Platz für dich ! Wo soll da noch eine LH reinpassen?

[besucher22]

so coole unsichtbare langhanteln muss ich mir auch mal zulegen

[PumpingGeorg]

gott.. der rücken ist ja extrem durchgebogen... da trainierst du ja bei kniebeugen schon mehr die rückenstrecker als die quads...