irgendwie hab ich die form in pula besser hinbekommen als bei den events in den usa... und das sogar bei ca 750g nudeln+ 800g tatarsosse + 2kg quark und einem glas diätmarmelade am tag plus diverser snacks und OHNE cardio .... einmal hat mich mein rad daheim noch gesehen dann hab ich es ins "hundezimmer" geschoben und es dient seit dem als staubfänger !
aber ab und zu lauf ich morgens 45min mit den hunden durch die weinberge... da bin ich schon sehr am schnaufen
nach pula hab ich es mir aber zu gut gehen lassen... eine woche weder aufs essen geachtet noch trainieren gewesen... seit vorgestern versuch ich nun für den auftritt in hamburg am kommenden woende zu retten was zu retten ist hahaha!
alles gute für deine vorbereitung !!!!!!!!!!!!!!!!
ich muss echt sagen , dass da die weider leute echt gute jungs ausgesucht haben
alle waren da richtig , wirklich ...
weil sie nicht nur gute athelten sind sondern auch charkterlich sehr sehr nette meschen !!!!!
daher hat es den getroffen wo das gesammmmt paket , ausgemacht hat .....und da ging es nicht nur um den körper
so nun wisst ihr wie sich die mädels immer fühlen , weil in der figuren klasse ist auch alles andere mitwichtig und nicht immer nur der körper *ggggg*
*monilachtviel*
markus hat sich mit ein teil der athelten unterhalten um sie kennen zu lernen , und sich noch ein besseres bild zu machen , und er hat wirklich nur gutes gesagt über die jungs , daher denk ich war die auswahl der teilnehmer , richtig......
und OHNE cardio .... einmal hat mich mein rad daheim noch gesehen dann hab ich es ins "hundezimmer" geschoben und es dient seit dem als staubfänger !
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Zitat von Monika01
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