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 Zitat von moesenheinz3
Was kostet eigentlich so eine Thunfisch in Wasser-Dose beim örtlichen Discounter und wieviel ist da drin?
1,59 beim Handelshof, wenn ich mich jetzt nicht vertu.
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@Pecto
Was? So viel? Bei uns im Kaufland kostet ein Dose Thunfisch in Wasser (Abtropfgewicht 150g) nur € 0,59. Hui...
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Meine Freundin macht immer so ne perfekte Thunfisch Soße, dann noch n paar Nudeln dazu... Hmmmm, besser gehts garnicht...
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ganz einfach aber echt lecker.
thunfisch aus der dose
salz,pfeffer
kapern
magermilch
alles mixen dann noch frischen schnittlauch und kleingechackte zwiebeln druntermischen
einfach nur noch lecker!!!!!!!!!!!!
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tUnApAste un tunAsaLad
!!Tunapaste!! Perfekt als Dip für Putenbruststückchen
1 Dose Tuna
1 Zwiebel
2 Knoblauchz.
200g Schlagengurke
2 EL milden Joghurt
1 Spritzer Zitrone
1 TL Olivenöl
Pfeffer/Salz/Petersilie/Curry
Alles in den Mixer kicken und wixen.
!!Tunasalad alla jamain!! Zum Essen
1 - 2 Dosen Tuna abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
1 Zwiebel klein hacken und dazu geben.
Das gleiche mit 2 Röllchen Harzer, etwas Schlangengurke und bei bedarf Knoblauch.
Dann Joghurtdressing drüberkippen und umrühren.
Dazu noch 1 TL Olivenöl und wieder kräftig mit Salz/Pfeffer/Curry/Paprikapulver abschmecken.
Dann essen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ich hab endlich ein Gericht entwickelt, was immer gelingt und immer schmeckt (ich esse es in diesem Monet wieder):
Wasser kochen, Brühepulver rein. Ein wenig Olivenöl.
Reis dazu (ich nehme nur parboiled), köcheln lassen.
Nach 15 Minuten hinzugeben:
Estragon
Tuna
reichlich Senf (etwa einen Esslöffel)
Kapern
Joghurt (etwa drei EL)
Pfeffer
Und alles nochmal 5 Minuten köcheln lassen.
Fertig.
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 Zitat von ilpadre
(ich esse es in diesem Monet wieder)
Padre, du musst von diesem Kunsttrip wegkommen! Claude Monet hat mit Thunfisch nichts zu tun.
Mein Rezept:
200g Reis kochen, eine Dose Thunfisch unterrühren, mit 100g passierten Tomaten noch einmal aufkochen, mit Salz/Pfeffer/Paprika würzen --> fertig.
Ist zwar eine üble Pampe aber es geht schnell und ist sehr nahrhaft.
Ironfist
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Thunfisch in fettarmer Mayo (16%) verrühren
und in getoastete Pitataschen füllen, fertisch und lecka.
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2 Dosen Thunfisch
Salz
Weißer Pfeffer
Olivenöl
Sambal Oelek (gibts in Asiatischen Läden)
Vollkornbrot
Misch das Zeug zusammen und ess es auf Vollkornbrot.
Was besseres gibt es nicht!
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 Zitat von Shantali
@Pecto
Was? So viel? Bei uns im Kaufland kostet ein Dose Thunfisch in Wasser (Abtropfgewicht 150g) nur € 0,59. Hui...
Bei mir sogar bloß 49Cent; bei 150g.
Ich mach mir immer abends:
300g Thunfisch
300-400g Käse
ca. 50g Zwiebeln
bisschen Paprika
Alles mit Brot oder Nudeln,und den Salat richtig anmachen.
MFG, FerrisMC!
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