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  1. #141
    Men`s Health Abonnent
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    Zitat Zitat von moesenheinz3
    Was kostet eigentlich so eine Thunfisch in Wasser-Dose beim örtlichen Discounter und wieviel ist da drin?
    1,59 beim Handelshof, wenn ich mich jetzt nicht vertu.

  2. #142
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    @Pecto

    Was? So viel? Bei uns im Kaufland kostet ein Dose Thunfisch in Wasser (Abtropfgewicht 150g) nur € 0,59. Hui...

  3. #143
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    Meine Freundin macht immer so ne perfekte Thunfisch Soße, dann noch n paar Nudeln dazu... Hmmmm, besser gehts garnicht...

  4. #144
    Sportbild Leser/in
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    75
    ganz einfach aber echt lecker.


    thunfisch aus der dose
    salz,pfeffer
    kapern
    magermilch
    alles mixen dann noch frischen schnittlauch und kleingechackte zwiebeln druntermischen


    einfach nur noch lecker!!!!!!!!!!!!

  5. #145
    Neuer Benutzer
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    tUnApAste un tunAsaLad

    !!Tunapaste!! Perfekt als Dip für Putenbruststückchen

    1 Dose Tuna
    1 Zwiebel
    2 Knoblauchz.
    200g Schlagengurke
    2 EL milden Joghurt
    1 Spritzer Zitrone
    1 TL Olivenöl
    Pfeffer/Salz/Petersilie/Curry

    Alles in den Mixer kicken und wixen.




    !!Tunasalad alla jamain!! Zum Essen

    1 - 2 Dosen Tuna abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
    1 Zwiebel klein hacken und dazu geben.
    Das gleiche mit 2 Röllchen Harzer, etwas Schlangengurke und bei bedarf Knoblauch.
    Dann Joghurtdressing drüberkippen und umrühren.
    Dazu noch 1 TL Olivenöl und wieder kräftig mit Salz/Pfeffer/Curry/Paprikapulver abschmecken.

    Dann essen.

  6. #146
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ilpadre
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    5.497
    Ich hab endlich ein Gericht entwickelt, was immer gelingt und immer schmeckt (ich esse es in diesem Monet wieder):

    Wasser kochen, Brühepulver rein. Ein wenig Olivenöl.
    Reis dazu (ich nehme nur parboiled), köcheln lassen.

    Nach 15 Minuten hinzugeben:
    Estragon
    Tuna
    reichlich Senf (etwa einen Esslöffel)
    Kapern
    Joghurt (etwa drei EL)
    Pfeffer

    Und alles nochmal 5 Minuten köcheln lassen.

    Fertig.

  7. #147
    Eisenbeißer/in
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    527
    Zitat Zitat von ilpadre
    (ich esse es in diesem Monet wieder)
    Padre, du musst von diesem Kunsttrip wegkommen! Claude Monet hat mit Thunfisch nichts zu tun.

    Mein Rezept:
    200g Reis kochen, eine Dose Thunfisch unterrühren, mit 100g passierten Tomaten noch einmal aufkochen, mit Salz/Pfeffer/Paprika würzen --> fertig.

    Ist zwar eine üble Pampe aber es geht schnell und ist sehr nahrhaft.

    Ironfist

  8. #148
    Gesperrt
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    379
    Thunfisch in fettarmer Mayo (16%) verrühren
    und in getoastete Pitataschen füllen, fertisch und lecka.

  9. #149
    Discopumper/in
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    123
    2 Dosen Thunfisch

    Salz

    Weißer Pfeffer

    Olivenöl

    Sambal Oelek (gibts in Asiatischen Läden)

    Vollkornbrot

    Misch das Zeug zusammen und ess es auf Vollkornbrot.
    Was besseres gibt es nicht!

  10. #150
    Sportstudent/in
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    1.215
    Zitat Zitat von Shantali
    @Pecto

    Was? So viel? Bei uns im Kaufland kostet ein Dose Thunfisch in Wasser (Abtropfgewicht 150g) nur € 0,59. Hui...

    Bei mir sogar bloß 49Cent; bei 150g.

    Ich mach mir immer abends:
    300g Thunfisch
    300-400g Käse
    ca. 50g Zwiebeln
    bisschen Paprika

    Alles mit Brot oder Nudeln,und den Salat richtig anmachen.

    MFG, FerrisMC!

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