Jeden tag dasselbe, schädlich?

[ALPHAFLEX]

"3000kcal bleiben 3000kcal, ob ich die nun auf 3 Mahlzeiten lege oder auf 247! "

Mit dem Satz hat du dich total disqualifiziert, wie soll ich dich jetzt noch ernst nehmen ?

"Selbstverständlich haben diese 3-4 Mahlzeitenmenschen die verschiedenen Varianten der Ernährung nicht alle durch, doch hast du oder tausend andere schonmal probiert exakt die selbe Nährstoffzufuhr auf bloss 3-4 Mahlzeiten zu legen? Das probieren nämlich mindestens genauso wenig. Sie würden vermutlich merken das sich da nichts tut."

Natürlich habe ich du schlaumeier.
Erstens habe ich wie alle anderen nicht gleich mit BB-Lifestylemäßigen Ernährungspraktiken angefangen sondern anfangs ganz normal gegessen (Früh mittag abend)

Fast jeder BB kommt von weniger Mahlzeiten -du solltest etwas mehr nachdenken !

[DerRabauke]

rabauke deinen eigenen Miserablen muskelstatus willst du damit schön reden , in dem du sagst das andere fett sind!?

du arme wurst

Nunja, wenn du das Prinzip vom Bodybuilding nicht verstanden hast kann ich da auch nichts zu.
Bedeutet Bodybuilding etwa sich monatelang in Grund und Boden zu **essen um dann für wenige Monate, in denen man strikte Diäten einhalten muss, eine akzeptable oder auch gute optische Wirkung erzielen zu können?
Gib mir 6 Monate und ich wiege ebenfalls 100-110 kg. Bloss entspricht das absolut nicht den Regeln des BB.

Aber leg lieber jedes Wörtchen auf die Goldwaage, das scheinst du besser zu können als Menschen runterzumachen.

[Miya.moto]

hör mir mal zu ich lass mir von dir nicht ans Bein pissen freundchen! was denkst du denn wie meine form ist? denkst du von 8 kleinen mahlzeiten wird man fetter als von 4 großen? du hast doch einen vogel. du hast KEINE Ahnung. 0!

"kcal=kcal" "ihr seid fett" "8 mahlzeiten machen fett"

du bist ein NOOB! und jetzt höhr auf mit deinem dreck zu langweilen.

[DerRabauke]

@Alpha

Es ging nicht um eine normale Ernährung, es ging um exakt die gleiche Nährstoffaufnahme auf weniger Mahlzeiten verteilt.
Aber zieh dich lieber an den 247 hoch und pushe ein wenig dein Ego!

[DerRabauke]

"ihr seid fett" "8 mahlzeiten machen fett"

Und du regst dich auf das ICH unterstellen soll???
Du bist wirklich merkwürdig!

[ALPHAFLEX]

Geh wixxen und nicht mir auf den Geist - Du Bübchen

Ich wette du taugst nicht mal zum Fettaufbau geschweige denn zum BB

[DerRabauke]

Habe Dank für deine höchst wertvollen Offenbarungen, aber die Aussage war so interessant wie eine Hand voll Sand in der Sahara.
Jetzt gehst du am besten deinen kleinen Bruder ärgern, der regt sich wenigstens noch über solche geistreichen Beleidigungen auf.

[Donnie Darko]

tuuuuuuuut tuuuuuuuuuuuuuut

[Pumpguru]

rabauke deinen eigenen Miserablen muskelstatus willst du damit schön reden , in dem du sagst das andere fett sind!?

du arme wurst

Nunja, wenn du das Prinzip vom Bodybuilding nicht verstanden hast kann ich da auch nichts zu.
Bedeutet Bodybuilding etwa sich monatelang in Grund und Boden zu **essen um dann für wenige Monate, in denen man strikte Diäten einhalten muss, eine akzeptable oder auch gute optische Wirkung erzielen zu können?
Gib mir 6 Monate und ich wiege ebenfalls 100-110 kg. Bloss entspricht das absolut nicht den Regeln des BB.

Stell dann bitte rechtzeitig Fotos von Dir rein, damit wir sehen, ob Deine super Mahlzeiten wirklich gewirkt haben, in 6 Monaten... wie gesagt, Du laberrst Dir Alles schön! Ich weiß aber ehrlich gesagt nicht, was Du in DIESEM Forum hier zu suchen hast... Du bist wahrscheinlich irgendwo bei Seite 6 eingestiegen und hast erst mal drauf los geschrieben, weil Du in anderen Foren keinerlei Aufmerksamkeit bekommst, wenn ich mir Deine Posts so durchlese...

@Alpha
Jetzt bin ich dran : Laß es, Einige kapieren es nie...

@Miya
Reg Dich mal nicht gleich so auf, in der Ruhe liegt die Kraft! Ich befürworte ebenfalls Deine 8 Mahlzeite.! Ich esse z.B. 6 mal am Tag und kann nur sagen, daß es totaler Humbug ist, seinen gesamten Nährwert an EW und KH auf 3-4 Mahlzeiten zu verteilen und dabei noch das anabole Fenster zu "erwischen". Kann man mal machen für 2 Wochen wegen Arbeit z.B., aber doch nicht in der Regel, gerade als angeblicher BB.
Aber was soll´s, die meisten Leute sind halt zu faul, einen Schritt weiter zu gehen, weil sie wissen, daß es etwas mehr "Umstände" macht (Mehr Pute einkaufen, 1 Beutel Reis mehr zu kochen...ach tschuldigung, 500gr. WEißbrot mehr zu schmieren... )

@ALL
Ich hoffe, wir kriegen uns hier langsam wieder ein und essen einfach!

Aber leg lieber jedes Wörtchen auf die Goldwaage, das scheinst du besser zu können als Menschen runterzumachen.

[Pottproll]

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Gerade Carbo-Synth-Deluxe ist hier einigen anzuraten. Damit ihr es euch mal kräftig schmecken lassen könnt.