Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

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beinchen nach ca 10 Monaten

[ztuzu6z]

beinchen nach ca 10 Monaten

Schauen gut aus.
Hast du n Vergleichsbild?

[Progressive]

@ makuss

Irgendwie, ka, ist das dein Trainingsgewicht nach der langen Zeit, oder
"posinggewichte" sind halt echt relativ low.

ka stört auch das deine haare immer so scharf gestoche sind und der rest
schwammig, aber es ist halt so das das gesamtbild schlüssig wirkt, aber
der sinn von den fotos verfehlt ist. Es wirkt wie ein "gutes foto" allerdings stellt
es nicht deinen körper sondern die übung in den fordergrund (hoffe du weißt
was ich mein)

[Unregistered]

Sorry aber bis auf die Schultern siehst Du aus als hättest Du noch nie ein Studio von innen gesehen.

Da heißt es noch ganz kräftig pumpen pumpen pumpen.

Käse...Das erste Bild von ihm spiegelt auf jeden Fall eine positive Veränderung wieder. Da hat sích in den paar Monaten viel getan.

@flip01: Mach weiter so, bist auf dem richtigen Weg !

Hier mal was von mir

Trainingsdauer: ca 2-3 Jahre
Gewicht: 79kg
Alter: 22

Du weißt nicht ob du 2 oder 3 Jahre trainierst ?
Das ist ja wie wenn ich sage ich weiß nicht ob ich mit 1 oder 2 Weibern im Bett war


@Progressive hast schon Recht, allerdings wissen wir auch nichts über die Ausführungsgeschwindigkeit

[TobStar]

Rücken 1 Rücken 2
93kg

[bruce,wayne]

Rücken 1 Rücken 2
93kg

In der Pose suboptimal zu beurteilen, wirkt aber trotzdem wie bei deinem gesamten Bildern ziemlich gut, wobei die Front bei dir etwas stärker zu sein scheint (wenn ich mich recht erinnere). Auf jedenfall mal

[Progressive]

Rücken 1 Rücken 2
93kg

haste n paar kraftwerte für mich?
Sieht sehr geil aus - besonders kh / lh rudern und ne schulterübung würd
mich bei der brachialen optik mal interessieren

[PUMPMASTER]

Moinsen. Anbei ein paar Impressionen vom Sommer 2010.

Wirklich zufrieden bin ich nicht. Das Training läuft aufgrund anhaltender Schulter-/Knieprobleme sehr eingeschränkt.

[TobStar]

haste n paar kraftwerte für mich?
Sieht sehr geil aus - besonders kh / lh rudern und ne schulterübung würd
mich bei der brachialen optik mal interessieren

Kreuzheben zur Zeit 160, 5x5. Klimmis 25Kg Zusatzgewicht 5x5.
Ich ruder nicht. Schulterübungen mach ich auch nicht. Ab und zu Military Press 50Kg so 10-15 WDH. Kraftmäßig alles nicht so der Burner derzeit.

[gaggeis]

Rücken 1 Rücken 2
93kg

Rücken hat schon eine gute tiefe!

Klasse!