bilder nach inzwischen 3 1/2 jahren training

[DeutscherStier]

Siehst echt brutal gut aus für dein alter

Zu SiAp und gefolge, ihr müsst euch mal wieder vor Augen führen was man auch ohne Stoff erreichen kann.In anderen zeitlichen Dimensionen zwar, aber da geht doch recht viel natural
Mfg

die daten in meinem profil wurden zu 1000000% ohne stoff errreicht

das meine ich

das nennt man fake-daten. die daten, die im profil standen, als ich den post geschrieben habe waren:
180cm, 100kg, 170kg Bank, 46 OA.

Das ist mir auch klar, wollt nur respekt zollen zu deinen Daten bevor du sie aufgrund des einen threads über Fake Daten geändert hast....

[pump-freak]

echt gute defi ! mach weiter so

[Blade24]

@ ...hei jei jei jei jei....!

Super Körper, glaube dir auch die 95 kg, gar kein Thema, denn der junge Mann hat ja nun mal auch eine ordentliche Beinmuskulatur...etc.!

Das der Specki auf dem Foto auch 95 kg hat glaub ich ja auch! Aber da sieht man mal was Qualität ausmachen kann.!

Astrein weiter so...!

[Schlappmaul]

Das iss es nämlich....... Muskelqualität bzw. -dichte macht auch Gewicht, und zwar ordentlich, das hat nicht nur was mit den Knochen zu tun. Ich glaub's ihm, und sag' lieber Waschi, mach weiter so!

[waschi]

hab zurzeit bissl probs viel zu essen ... esse glaub ich zuwenig :/ tut sich z.z nix auf de waage .

Esse schon sehr viel pizza mcdoof , schokolade und nutella um an kcal zu kommen aber wenigstens komm ich an mein täglichen EW bedarf.

Naja hab meinen TP mal bissl umgestellt und konzentrier mich mehr auf grundübungen und mach von diesen dann so 8-10 Sätze . Evnetuell noch ne iso übung dazu. Ich muss sagen so 8sätze bankdrücken haben schon gut gefetzt , hab immernoch muskelkater von donnerstag ^^.
Intensitätstechniken sind selbstverständlich auch bei dabei

hier mal ein bild mit 79kg , ist aber schon 2jahre her ...ich finde da hat sich doch was getan . möchte garnicht mehr wissen wie ich damals mit 59kg ausgesehn hab

[suechter]

lol ... hamma entwicklung !!

da hat sich ordentlich was getan !! weiter machen

[Rico2k]

darf man fragen, wie viel kuren du gefahren hast?
will dich nicht angreifen..
also sei bitte ehrlich...

[waschi]

eine bisher

[45lbs Scheibe]

mit 18 das zweifache körpergewicht drücken, nicht schlecht..

warum machst du keine kraft-wk?

[spywatcher]

Never,

hast du auf meinen Link geklickt?

Das sieht nach 95 Kilo aus. Deine Figur sieht zwar besser aus, aber das hat nix damit zu tun. Für 95 Kilo bist du einfach zu dünn/ schmal.

Wenn du jetzt 1.95m groß wärst, würds wieder passen...

Aber nicht mit der Figur, wie gesagt knapp 80 Kilo kommen hin,

oder du hast wie gesagt, extrem schwere Knochen

aber das gibts ja anscheinend nicht.

PS: Ich geh eben von mir und allen anderen im Studio aus,

ich wiege zur Zeit 86 Kilo, und bin weit massiger als du.

Und so hefige Unterschiede gibts im menschlichen Organismus nun auch nicht, was das Gewicht angeht

solch neidische krähenfüße sollten erstmal selber bilder zeigen, bevor sie so ihr maul aufreißen

den link vom big michel den du uns da reingemacht hast,
kannst du nicht als vergleich bringen
weil der zwar auch gut aussieht aber viel fetter ist als waschi.
und das du mit 86kg massiger bist als waschi,
liegt halt auch daran das du fetter bist
und nun shut up and squad

sieht verdammt geil aus waschi