Problem mit meinem rechten Nacken

[Amateur body]

ist die Wirbelsäule bzw. die Haltung gerade? Oder sind die Schultern im Stand unterschiedlich hoch?

Ja, mir wurde beigebracht, dass man grad besonderes auf die Wirbelsäule achten muss, daher verstehe ich nicht, warum mein rechter Nacken nicht trainiert ist

[Magma]

bei einer Skoliose o.ä. hat man meistens auch einen Schultergürtelschiefstand - daher begründet sich die unterschiedliche Größe! Also zuerst Haltungskontrolle aufbauen und den hypertonen Trapezius mobilisieren bis beide Schulterhöhen gleich sind! Erst danach wird gleichmäßig wieder aufgebaut!