Moin zusammen,

ich habe gestern PITT zum ersten Mal probiert und muss sagen, dass ic begeistert bin.
Meine erste Erfahrung poste ich in einem extra Thread, denn es hat mit dem eigentlichem nix zu tun.

Ich würde mir gerne das Buch von Karsten bestellen, allerdings ist die Inhaltsangabe bei Amazon nur sehr dürftig.
Kann mir jemand sagen, was alles in dem Buch behandelt wird? (Klar PITT ... ) Mir geht es darum, ob in dem Buch auch andere Aspekte behandelt werden (Trainingspläne, Übungen, etc)

Vielen Dank für die Hilfe