Yo Leute ich han mal wider ne Frage:Undzwar hat mirn Freund geraten EW und KH Pulver fürs Training zu kaufen aber weil der EW Pulver zu teuer war hab ich KH Pulver gekauft.Nun habe ich aber gelesen dass, EW Pulver besser gewesen wäre.
Ich hab sogar gehört KH Pulver würde fett machen?könnt Ihr mir helfen,soll ich nun KH Shakes nach dem Training trinken?

Lg ehestgutajünge