GK.Training

**enno0** · 05.11.2009, 17:47

ja hast ja recht mit dem was du sagst
ich war doch beim arzt
ausser blutverdünnung ist da nichts zu machen
ich möchte aber trotzdem meinen oberkörper ein wenig in form bekommen
aus diesem grund habe ich ja hilfe hier gesuch
denn ich denke mit 42 ist man noch zu jung um im sessel zu vergammeln
hahaha.

ich suche eifach nur einen plan wo ich arme schultern brust und latt usw. aufbauen kann.

**fatmike** · 05.11.2009, 17:55

Zitat von enno0

ja hast ja recht mit dem was du sagst
ich war doch beim arzt
ausser blutverdünnung ist da nichts zu machen
ich möchte aber trotzdem meinen oberkörper ein wenig in form bekommen
aus diesem grund habe ich ja hilfe hier gesuch
denn ich denke mit 42 ist man noch zu jung um im sessel zu vergammeln
hahaha.

und wer nicht vergammeln möchte, der trainiert einfach - und zwar den ganzen körper!!

**enno0** · 05.11.2009, 18:13

und wer nicht vergammeln möchte, der trainiert einfach - und zwar den ganzen körper!!
super ein teil macht nicht mehr mit dan kann man ja den rest des körpers auch
wegschmeissen geil.

**fatmike** · 05.11.2009, 23:15

Zitat von enno0

und wer nicht vergammeln möchte, der trainiert einfach - und zwar den ganzen körper!!
super ein teil macht nicht mehr mit dan kann man ja den rest des körpers auch
wegschmeissen geil.

wie gesagt, ne ausrede für mich.