Also da ist schon nen bisschen Fett drüber ,habe ich ja gesagt.Ist aber nicht viel nur der Bauch wird raus gedrückt.Aber ist mir auch egal jetzt werde den Bauch mal ein wenig isoliert trainieren,damit er untendrunter wenigtens stein hart ist=).
Und zu den blähungen,das ist glaub ich ab und zu mal normal,nur wenns immer ist würd ich mir Gedanken machen