Mega benchpress 12 march 2005

[lee4073]

jop, war kewl, der esrte hat 250 geschafft und 260 ungültig bekommen, schade! Dennoch absolut und relativ Sieger.

[Usbeke]

Die Pause mit der Ablage war doch "normal".
Ponomarenko macht eine extreme "Brücke". Dadurch kann er leider nicht der Popo auf der Bank lassen. Schade, aber die 260 waren schon sehr hart am Limit. Mit 250 hätte er auch gewonnen und die wären sicher gegangen.
Solovyov begann mit "sehr leichten 240", steigerte danach auf "leichte 250" und hatte mit 260 zwei kleine Technikfehler - Popo in der Höhe und schief ausgedrückt.
Der Deutsch Ralf ****ert konnte mit schön sauber gedrückten 230 die Dritthöchste Last bewältigen.
Ich gab mich eher bescheiden mit 200, war eigentlich gar nicht geplant das ich Starten soll, aber leider sind einige die vorher zugesagt haben nicht gekommen, also hat man mich als "Notnagel" genommen. Hatte diese Woche schon 2 schwere Bankeinheiten und 1 schweres Schultertraining - außerdem darf ich nicht zu hoch gehen, weil ich am Montag wieder Bankdrücken muß .

Ps.: Der Hara ließ es sich nicht nehmen gleich eine Traniningseinheit zu absolvieren - naja wenn man schon die Gelegenheit hat, warum nicht.
Übrigens 190 sind schon recht in Ordnung bist ja noch jung, da ist noch einiges mehr drin

[redfox]

Lee und ich haben ja leider "nur" mehr die Schwergewichtler erlebt..

Was verbesserungswürdig wäre:
Der Sprecher könnte etwas deutlicher sprechen bzw. Verhältnis der Lautstärke Musik und Mikro hat nicht genau gepasst.

ein etwas genauere Zeitplan wäre auch besser.. (publikumsfreundlicher)
Wir sind erst so gegen 14.00 dagewesen ( nachdem das Büffet ja erst um 19.00 geplant war, dachten wir das es eine Mittagspause geben wird)

Alles in allem aber eine gute Sache, beim nächsten Mal bin ich auch dabei.

mfg,
redfox!

[Usbeke]

Ein genauer Zeitplan war uns leider nicht möglich, da unglücklicherweise bis zum Nennschluß nur 15 Starter angemeldet waren, aber ca weitere 25 ihr kommen zugesichert haben. Sind aber leider nicht alle gekommen. That`s life!!!!!!!!!
Was den Sprecher betrifft. Das war der Präsident der WPF.
Erik Butzelaar - er ist Holländer, daher seine nicht immer ganz klare Ausdrucksweise. Die Anlage war Eigentum des Studios und ist leider für einen Raum dieser größe nicht gemacht. (in einem Squashraum hallt es nun leider mal).
Wir haben uns bemüht, leider hat nicht alles so 100% geklappt wie erhofft, aber aus Fehlern lernt man und nächstes Mal wird`s sicher besser

Ps.: Freu`mich schon auf Dez. beim Hara.

[redfox]

alles klar!

Fand es alles in allem trotzdem eine gute Sache,

mfg,
redfox!