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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Flex Leser Avatar von MuscleUniversity
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    hier ist was los...

    aber es ist wie schon der junge mann in dem film von 1980 ( "the comeback" oder "total rebuild" je nach erscheinungsjahr) zu arnie in der umkleide nach seinem auftritt sagte, dass arnold einfach eine klasse/liga für sich ist bzw es gibt bb und dann gibt es arnold
    daran hat sich bis heute nix geändert.
    lee war noch diese art von bb und auch dorian tendiert in diese richtung starke persönlichkeit usw. ronnie war zwar riesig und lustig,
    aber wie hier schon erkannt wurde..
    an arnold kam und kommt keiner ran.
    never

    mit dem clip kann man jeden morgen starten

    #popcorn

  2. #2
    Sportrevue Leser Avatar von dr.Hasenbein
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    Zitat Zitat von Ali Turbo
    Clip des Monats
    Dieser Clip ist Lichtjahre entfernt von allem, was ich in den letzen Monaten und sogar Jahren gesehen habe.

    Stimmt Ausser die Tom Platz Videos, die kommen für mich genauso enthusiastisch rüber, und seine Predigten laufen mir manchmal im Alltag nach und loopen sich in meinem Kopf wie ein Mantra , aber Arnold ist halt der Grösste, und wenns von ihm kommt - er hat ja nun wirklich alles erreicht, was man sich als Mann wünschen kann, dann ist das eben noch vorantreibender! Das sieht der Tom aber sicherlich auch so, hatte er bei "Total Rebuild" ja auch schon erwähnt, das vor Arni und Franco keine grossartige Popularität des BB Sport vorhanden war


    Zitat Zitat von MuscleUniversity
    dass arnold einfach eine klasse/liga für sich ist bzw es gibt bb und dann gibt es arnold

    Amen.

  3. #3
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
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    Richtig gutes Video. Danke.

  4. #4
    Men`s Health Abonnent Avatar von chr7s
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    schönes video kannte ich noch gar nicht .. Danke !

  5. #5
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    Zitat Zitat von dr.Hasenbein




    Das habe ich auch noch nicht gesehen. Habe nur das Buch ( Band Nr. 3 aus dem Jahr 1990 ) mit solche Infos und weitaus mehr.

    Top.

  6. #6
    60-kg-Experte/in Avatar von RonnieDark
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    Arnold ist einfach der Beste. Das Video hier gucke ich immer bevor ich zum Training gehe!

    http://www.youtube.com/watch?v=my6IroYcyEI

  7. #7
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
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    Zitat Zitat von RonnieDark
    Arnold ist einfach der Beste. Das Video hier gucke ich immer bevor ich zum Training gehe!

    http://www.youtube.com/watch?v=my6IroYcyEI

  8. #8
    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    vertan
    ...hat das System verstanden.

  9. #9
    60-kg-Experte/in Avatar von RonnieDark
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    ARNOLD'S ALL-OUT CHEST-BACK WORKOUT


    Bench presses * 1 30-45

    Bench presses 5 20-6
    Wide-grip behind-the-neck chins 5 15-8

    Incline barbell presses 5 10-15
    T-bar rows 5 10-15

    Flat-bench dumbbell flyes 5 10-15
    Wide-grip barbell rows 5 10-15
    (performed standing on a block
    for better range of motion)

    Dips 5 15
    Close-grip chins 5 12

    Stiff-arm pullovers 5 15-20
    Iso-tension contractions
    (finishing exercise)

    * Performed as a warm-up.

    Pyramid sets.

    NOTE: Arnold took absolutely no rest between sets and exercises of the
    four supersets.

    Das zeigt mal wieder wie unglaublich er trainiert hat!!

  10. #10
    Sportrevue Leser Avatar von dr.Hasenbein
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    Und der Herr (Arnold) sprach:



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