dicke unterschenkel was hilft?

[unequipped]

ich hab ziemlich dicke unterschenkel die meines erachtens nur aus muskelmasse bestehen...
kann ich die irgendwie schlanker machen?
hab nie unterschenkel trainiert deswegen hat sich die option mit "nichtmehr so trainieren" erledigt
danke

was sind unterschenkel ?

[ag1m]

was sind unterschenkel ?

Der Bereich zwischen Knie und Fuß, also Waden-/Schienbein?!



Btw. ohne Pix geht nix

Ich glaube kaum das jemand zu dicke Waden haben kann ohne zu trainieren, also z.B. von Natur aus 50er Waden und nur z.B. 50er Oberschenkel

[Peter Checkowsky]

Ich kann es nicht genau sagen, aber ich vermute er meint den Beinbizeps. (also quasi die untere Seite des Oberschenkels)

Ja, ich kann es mir nicht wirklich erklären, dass das Discopumping sogar schon so weit geht, nicht nur die Beine nicht zu trainieren, sondern sogar lokal dort Muskeln abzubauen.

Ich denke er leidet an einer sehr verzerrten Selbstwahrnehmung.
Denn ohne Beintraining können seine Beine gar nicht zu dick sein.