Beste Whey vom Preis- /Leistungsverhältnis?

[SpargelJanusz]

Hallo,

trainiere seit 2 Jahren im Fits und möchte nun zu Supps greifen. Hab mich in verschiedenen Foren durchgelesen und hab in Erfahrung bringen können, dass lediglich Whey + Dextrose sinnvoll wären.

Was steh ich halt vor der Entscheidung welches Whey? Sollte nicht zu teuer sein, da ich Student bin

Ist einfach Unfug, das "lediglich" Whey sinnvoll ist. Glaubst Du allen Ernstes, auch nur einer würde kraftmäßig einen Unterschied merken, wenn er statt Whey Milcheiweiß, Soja etc. nimmt?

[greenlight]

Ich glaube du verstehst das Prinzip von Whey nicht. Das hat nichts damit zu tun, dass man kraftmäßig stärker wird wenn man es trinkt, genau das gleiche mit Milchprodukten. Mit Whey kannst du lediglich die Regenerationszeit der Muskeln verkürzen!

[gaggeis]

Ich glaube du verstehst das Prinzip von Whey nicht. Das hat nichts damit zu tun, dass man kraftmäßig stärker wird wenn man es trinkt, genau das gleiche mit Milchprodukten. Mit Whey kannst du lediglich die Regenerationszeit der Muskeln verkürzen!

Wie das whey die regenerationszeit verkürzt könntest du mir bitte mal grob erklären.
Interessiert mich brennend.
Whey(molke) steht schneller zur verfügung aber die bessere regeneration.
Der relativ hohe bcaa anteil ist natürlich von vorteil, aber sonst?
Soja steht auch schnell zur verfügung,eialbumin(egg) zusätzlich.
Was wäre dann an einem whey, ausser der höhere bcaa anteil soooo von vorteil?
Klärt mich auf..........

[HeavyDuty1982]

WHEY ... hört sich einfach cooler an, basta!!

[<Lu>]

WHEY ... hört sich einfach cooler an, basta!!

Hört sich total langweilig an, nur das Wort sieht schön aus

[gaggeis]

WHEY ... hört sich einfach cooler an, basta!!

Bist mir aber damit noch eine richtige antwor schuldig!
Das kannst du doch nicht auf dir sitzenlassen.

[SpargelJanusz]

Ich glaube du verstehst das Prinzip von Whey nicht. Das hat nichts damit zu tun, dass man kraftmäßig stärker wird wenn man es trinkt, genau das gleiche mit Milchprodukten. Mit Whey kannst du lediglich die Regenerationszeit der Muskeln verkürzen!

Wenn Du meinst.

[greenlight]

Wenn Du meinst.

Jap meine ich.

[gaggeis]

Jap meine ich.

Suche immer noch eine erklärung von dir zu der aussage das whey die regenerationszeit verkürzt.
Auf seite 2 kannst du es finden.