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[M.T Iron]

Ja denke schon das es schön ins pfannengelenk schlägt wenn du immer das volle gewicht in die elenbogen knallst dazu kommt auch noch das es die spannung aus der übung rausnimmt.. ich mein wenn du bis jetzt keine schmerzen hast OK..

[Progressive]

Wenn er schmerzen hat, isses zu spät^^ von daher sollte er sich schon jetzt
angewöhnen die arme leicht angewinkelt zu lassen

[mm_aragorn]

Ich würde das Gewicht reduzieren und dafür mit einer besseren Technik arbeiten.

Das tut ja schon beim zusehen weh..

LG

[Gium]

ich Trainiere lediglich auf Kraft und Masse, definition NEIN danke.
Kreuzheben mache ich erst verhältnissmäßig kurz seitdem 14.09.2009.
Okey ich werde es versuchen.
danke.