Zitat Zitat von TippiE
ich trainiere jetzt 1 jahr lang, immer ohne eiweiß und andere sachen, dann hab ich mich verletzt und etwas an körperfett zugelegt über den winter da ich nicht trainieren konnte, jetzt möchte ich eben mit "hilfsmitteln" versuchen mein KA wieder runterzubringen bis zum sommer und darüberhinaus auch etwas "schneller" masse aufbauen (:
Danke für die bisherigen Antworten

NOCH EINE FRAGE^^

das --> http://www.extreme-mass.de/bbn-cfm-instant-whey.html

oder das --> http://www.bbszene-shop.de/body-atta...ey-deluxe.html
wow du bist ein wunder!!!