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ah ok danke ^^
naja das wegen wasser enziehen, man braucht ja wasser auch zum aufbauen und so, warum is denn creatin so gut ^^ für die wassereinlagerung, das man besser aufbaut
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Dextrose zieht vereinfacht ausgedrückt bei sehr hohen Mengen (!) Wasser in den Magen-Darm-Trakt, google mal nach "Osmolalität".
Vitargo soll entsprechend (da niedrige Osmolalität) eine geringere Verweildauer im Magen haben.
Ich würde bei Dextrose oder Dextrose/Maltodextrin (1:1) bleiben.
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 Zitat von Emanuel123
er meitne das is ok, aber diese kohlenhydratform soll angeblich wasser meinen muskeln entziehen
Au ja was ein Unsinn. Es ist nämlich egal ob du Vitargo, Maltodextrin oder Dextrose nimmst oder Toast, was im Muskel ankommt ist immer Dextrose. Das Muskel-Glykogen wird aus Dextrose gebaut (ein Dextrose-Polymer)..
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Sportstudent/in
Vitargo ist sehr teuer und eher für Ausdauersportler oder vielleicht auch Strongmen sinnvoll, die schnell sehr viele KH nehmen müssen ohne den Margen-Darm unnötig zu belasten.
Wer im Zusammenhang mit BB von Gesundheit spricht, ist für mich sowieso nicht ganz dicht! Gesund ist was anderes.
studio_ch (Philosoph)
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ok, ja was heißt das jetzt, is es einfach unnötig oder sollt ich es mir kaufen? geld spielt keine rolle, würds nur interessieren ob es ganz egal is oder wirklich unterschied.. naja möchte hauptsächlich masse gewinnen, bin sehr schlank.
Gibt es wen der es schonmal probiert hat?
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Eisenbeißer/in
wie wärs dann mal mit nem weightgainer ?
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Emanuel123
ok, ja was heißt das jetzt, is es einfach unnötig oder sollt ich es mir kaufen? geld spielt keine rolle, würds nur interessieren ob es ganz egal is oder wirklich unterschied.. naja möchte hauptsächlich masse gewinnen, bin sehr schlank.
Gibt es wen der es schonmal probiert hat?
Wenn Geld keine Rolle spielt kauf es! Ob du den minimalen Vorteil ggü Dextro bemerkst ist ne andere Sache...
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