Ist das HST?

[pak32]

von HST kannst du erst sprechen wenn du die Gewichte kontinuierlich erhöhst, eine Dekondi einlegst und wächst wie die Sau

HST bedeutet also nur:
Progressive Gewichtserhöhung einer Übung
Frequentes Training, mehrmals pro Woche
Dekonditionierung

richtisch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.


Gruß Lifty

Rischtisch oder falsch?

[LaRgPacK]

von HST kannst du erst sprechen wenn du die Gewichte kontinuierlich erhöhst, eine Dekondi einlegst und wächst wie die Sau

HST bedeutet also nur:
Progressive Gewichtserhöhung einer Übung
Frequentes Training, mehrmals pro Woche
Dekonditionierung

richtisch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.


Gruß Lifty

Rischtisch oder falsch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.

[Joe1978]

von HST kannst du erst sprechen wenn du die Gewichte kontinuierlich erhöhst, eine Dekondi einlegst und wächst wie die Sau

HST bedeutet also nur:
Progressive Gewichtserhöhung einer Übung
Frequentes Training, mehrmals pro Woche
Dekonditionierung

richtisch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.


Gruß Lifty

Rischtisch oder falsch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.

Endlos-Quote!!!

[Menace]

von HST kannst du erst sprechen wenn du die Gewichte kontinuierlich erhöhst, eine Dekondi einlegst und wächst wie die Sau

HST bedeutet also nur:
Progressive Gewichtserhöhung einer Übung
Frequentes Training, mehrmals pro Woche
Dekonditionierung

richtisch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.


Gruß Lifty

Rischtisch oder falsch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.

Am besten noch den mega thread den komplement eröffnet hat. Da ist wirklich alles drin was man wissen muss.

Viel Spaß beim lesen

[bernhard_12345]

von HST kannst du erst sprechen wenn du die Gewichte kontinuierlich erhöhst, eine Dekondi einlegst und wächst wie die Sau

HST bedeutet also nur:
Progressive Gewichtserhöhung einer Übung
Frequentes Training, mehrmals pro Woche
Dekonditionierung

richtisch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.


Gruß Lifty

Rischtisch oder falsch?

Lies dir mal Komplements HST-Zusammenfassung durch, oben in diesem Unterforum.

Am besten noch den mega thread den komplement eröffnet hat. Da ist wirklich alles drin was man wissen muss.

Viel Spaß beim lesen

em..... ja genau!
lies dir brav den thread durch!
endlosquote rulezzz
gruß
ps: wkm sticky auch lesen!

[pak32]

Wer nicht themenbezogen postet, fliegt raus, dies ist ein Bodybuilding Board und kein Lifestyle-Board.


Habt ihr HSTler nichts besseres zu tun? Korrigiert mich und zeigt damit eure Kenntnis, aber macht euch nicht lächerlich und beschähmt damit alle die HST aufgebaut haben.