Protein-Shakes UND Kreatin?

**tintifax_2** · 08.06.2010, 08:29

Zitat von Lukats

Hallo alle zusammen!
Ich will ab Mittwoch mit einer Kreatin beginnen. Zur Zeit nehme ich nach jedem Training einen Protein-Shake...kann ich die auch weiternehmen oder erziehlen die dann keinen effekt mehr bzw hemmen das kreatin?

So geht es hier immer zu. Dabei vergessen alle, dass es keine dummen Fragen gibt, sondern nur dumme Antworten.

Es gibt sogar eine ganze Reihe von Produkten am Markt, die das kombinieren.
Du brauchst auch nicht Kuren. Das ist seit Jahren überholt.
Mach es wie Kkompa beschrieben hat.

**Grammostola** · 08.06.2010, 12:57

Zitat von tintifax_2

So geht es hier immer zu. Dabei vergessen alle, dass es keine dummen Fragen gibt, sondern nur dumme Antworten.

Wenn Informationen die keinen Steinwurf (in diesem Falle sogar nur wenige Pixel) entfernt abrufbar sind die gestellten Fragen vollkommen überflüssig machen, dann:

DOCH! Natürlich gibt es dumme Fragen, saudumme sogar. Und dieses Forum wird täglich Schauplatz davon.

**tintifax_2** · 08.06.2010, 13:35

Zitat von Grammostola

Wenn Informationen die keinen Steinwurf (in diesem Falle sogar nur wenige Pixel) entfernt abrufbar sind die gestellten Fragen vollkommen überflüssig machen, dann:

DOCH! Natürlich gibt es dumme Fragen, saudumme sogar. Und dieses Forum wird täglich Schauplatz davon.

Jetzt sie doch nicht so. Da sind deine 2000+ Posts gegenüber dem ersten Versuch sich hier aktiv einzubringen. Wenn wir hier jeden der zumindestens ein ganz konkrete Frage stellt gleich 'abschiessen', dann wird es nur schlimmer und die Fitnessscheinwelt gewinnt endgültig mit ihren Wunderbotschaften.

Ein freundlich, aber bestimmtes "Findest du genau ...hier..." hilft allen.

Muss mich allerdings auch selber kräftig an der Nase nehmen