hallo leute ich möcht gern zu boxen anfangen und brauch bitte einen guten trainingsplan dazu...kann ich mein 3er splits beibehalten wenn ich 2 mal in der woche noch boxe oder soll ich auf einen 2er splits oder auf den Gkp wechseln??

mein vorschlag:

TE 1:
Kniebeuge
BD-flach
LH-Rudern vorgebeugt
Schulterpressen/Frontdrücken
ev. Bauch

TE 2:
Kreuzheben
Beinpresse
Klimmzüge
Dips
ev. Bauch

mo. boxen
die. cardio
mi. TE 1
do. cardio
fr. boxen
sa. TE2
so. ruhe

möcht gern die whg zahl jede woche tauschen z.b. 1 woche maximalkraft 5*5 whg/2 woche schnellkraft 3*15 whg/3 woche Hypertrophie 3*10whd

was sagt ihr dazu oder habt ihr bessere vorschläge??bitte eure meinungen mfg