Sebstheilungskräfte verstärken

[fbla]

Wenn ich verletzt war, habe ich sofort aufgehört tierische Produkte zu mir zu nehmen, da sie ganzen Säuren und Fette sich auch in verletzten Muskeln ablagern.

Moin,
bestimmt meinst Du den Zusammenhang zuviel Fleisch erzeugt Gicht usw.

Meine Verletzung ist nicht in der Muskulatur, sondern am Ansatz der Sehnen die die Muskulatur am Knochen "festmacht". Und Sehnengewebe wird meines Wissens nicht so gut durchblutet wie Muskulatur. Wie kann ich das Ändern?

Mittlerweile denke ich das eine beschleunigte Selbstheilung nur durch Ankurbelung des Stoffwechsels möglich ist. Wie ich den nun ankurbele, das weiss ich nicht. Wer kann mir Tips geben?

Gruß, fbla

[Feel the pain]

hey...
die durchblutung der sehnen kannst du leider gar nicht erhöhen.
liegt nunmal an der art des gewebes..

ne befreundete trainerin war vor annähernd 10 jahren auch chronisch krank( bei ihr wars allerdings die lunge)
ging dann zu nem heilpraktiker und hat mit eigenblutbehandlung angefangen.
seitdem war sie nicht mehr krank...

weiß nich, ob das wirklich funzt, aber du sagtest ja, du suchst nach alternativen...

und, probieren kostet nix...

[lupus]

Sehnengewebe wird meines Wissens nicht so gut durchblutet wie Muskulatur. Wie kann ich das Ändern?

Querfriktion