Guten Tag,ich trainiere nun jetzt schon seit 6Monaten und möchte jetzt anfangen mich mit dem Thema Ernährung zu befassen.Ich habe nur ein Problem:Ich esse kein Obst und Gemüse.Ich ekel mich sogar richtig davor.Fisch ist auch nicht so meine Sache :S Nun wollte ich fragen ob es vllt irgendeine Lektüre bzw.Buch gibt das mir dabei hilft den richtigen EP zu finden?MfG