Ich trainiere nach dem WKM Plan aber schaffe es meistens nicht öfters als 2mal in der Woche zu trainieren.

Habe 4mal mittagsschule und oft nach der Schule starke Kopfschmerzen dann ist trainieren immer sehr schlecht.

Deshalb schaffe ich es oft nur 2mal pro Woche zu trainieren.
Einmal auf jeden fall am Wochenende und einmal unter der Woche.

Jetzt ist meine Frage: Ist das zu wenig?
Also dauern da die Erfolge deutlich länger?