Boostermischung

[Dima89]

Hallo alle zusammen,

hab da mal n´frage ob diese mischung so ok wäre 30 min vor dem Training.



5g Arginin
10g Glutamin
5g Creatin
20 g Weider Power Starter (Taurin 2000 mg; Coffein 160 mg; Inositol 100 mg)
500ml Wasser



Würde mich über produktive Meinung freuen.

[Ultraripped]

Hi,

gute Kombi,

hau noch 500 mg.Vit c und 300 Mg GrünTee mit rein.

Gruß
Ultraripped

[Motivation]

Das Creatin kannste rausnehmen das geht unter.. nimms nachm Training..

[Dima89]

GrünTee Extrakt? Wo kann man es eigentlich billig her bekommen?

[Ultraripped]

Von Olimp gibt es Green Tea Extract 60 KApseln zwischen 7-8 Euro ca.
Bitte Googeln.

Gruß
Ultraripped

[gaggeis]

GrünTee Extrakt? Wo kann man es eigentlich billig her bekommen?

Predatornutrition.com

Bei fatburner anklicken und finden.

[defOfInition]

Hi,

ich nehme Showtime - da denkt man nach dem Training "wann geht es los?"
und ist fit wie ein Turnschuh!

Nehme das vor allem für das Muay Thai, es funktioniert aber auch bei den Kraftsport-einheiten wunderbar. und es ist frei von Creatin (ich z.B. vertrage das nicht so gut).

[Schnabulation]

Kurze Frage:
Gibt es irgendwelche natürlichen Booster? Will eigentlich dafür keine Supps nehmen, sondern irgendwas, was es in jedem Haushalt und/oder Einkaufszentrum gibt.

Danke