Bräuchte Empfehlung Körperfettwaage

[Trommelstöckchen]

70 kg bei 1,88 m, das moped zeigt dir im schnitt 20 % körperfett an und du bist zufrieden?

mal ehrlich, glaube kaum dass du bei 1,88m und 70kg auf 20% fett kommst. es sei denn, du hast einen extrem verschobenen körper

[Illvibe]

wie kann man überhaubt sein kp rauskriegen?? braucht man da unbedingt ne waage???

[betty_ford]

hallo alle zusammen,


ich habe gerade ein hand-körperfettmessgerät gefunden, dass ich mir mal vor ein paar jahren gekauft habe.
ich würde es gern nehmen um die veränderung zu sehen.

u.s. eine produktbeschreibung.
habt ihr erfahrungswerte, wieviel die diskrepanz zwischen dem echten fettwert und dem, solcher geräte ist?
kann man z.B. sagen, dass die geräte so und so viel mehr messen?

kann ich mich da überhaupt irgendwie danach richten oder soll ich es gleich verschrotten?!?

thx & grüßle
BettyFord


Soehnle Body Fat Pilot Single
Der Body Fat Pilot Single, das Körperfettmessgerät von Soehnle, ist das richtige Instrument zur Körperkontrolle und täglicher Begleiter. Die ergonomische, kompakte Form lässt es überall hin mitnehmen. Es speichert die persönlichen Daten, wie Gewicht, Größe, Alter und Geschlecht von einer Person. Darüber hinaus verfügt es über einen Gastmodus. Es misst den Körperfettanteil in Schritten von 0,5 Prozent und beurteilt den aktuellen Status. Mit umfassenden Tests unterschiedlicher Institute wurden die Messergebnisse überprüft und bestätigt

[arena]

@betty
die halte ich für absolut Schrott

die beste Erfahrung hab ich mit Tanitawaagen gemacht (auf Messen) -allerdings nur bestimmte Produkte - und Infrarotmeßgeräte.

morgens (direkt nachdem Aufstehen) sollte man nicht auf die KFWaage, da das Wasser im körper ungleichmäßig verteilt ist durch das lange Liegen. 1-2h sollte man schon aktiv gewesen sein bzw gestanden haben und am Nachmittag zb sollte man darauf achten das ca 2-3h von der letzten Mahlzeit entfernt zu machen und vorher natürlich nix trinken

[betty_ford]

@ arena

bevor ich mich dann mit falschen werten terrorisiere lege ich die waage dann lieber dorthin, wo sie die letzten jahre auch lag....
´meine alte jeans tut es auch als "meßlatte".

thx!
BettyFord

[arena]

oderr die Hautfalte am bauch bzw an der Hüfte.

Laut dem Fettdingensda hatte ich ein KF von ca 20% bei 60kg und jetzt ca 27% bei 67kg

[betty_ford]

@ arena

will heißen, dass die geräte hauptsächlich nach dem gewicht und der größe gehen und nicht nach dem wahren verhältniss, oder?

[Blueboy]

sagt mal...warum nehmt ihr net einfach nen Caliper mit 7 Falten Messung...fertig aus. Gibt die besten und genauesten Werte und kostet net ma 20 Euro.
Wer braucht ne Waage auf der täglich 3-4% hin und her schwanken.
Hautfaltenmessung ist doch das wichtigste!! Wer dicke Hautfalten hat, sieht dick aus/ist dick...also spart euch das GEld und kauft euch nen Caliper für 20 Euro.

[arena]

also an die 7Falten kommt man bloß alleine nicht so gut ran

so ne Waage ist eben schnell und einfach (zwar nicht 100%ig genau) aber der Caliper im Prinzip auch nicht zb wenn man ordentlich Wasser gezogen hat.

[mullemaus0109]

Wo Finde ich denn mal die 7 Falten als Anleitung. Das heißt die genauen Meßpunkte!
Habe bisher nur die 3 Falten mit dem beigelieferten Programm und die 4 Falten laut All Stars gemessen.
Dabei kamen dann bei 3 19,9% und bei 4 16,1 % raus!