Hallo,
ich bin 14 Jahre alt, 1,76m groß und wiege 69 kg. Ein Freund von mir hat gesagt, dass ich nicht auf Masse trainieren solle, weil es in meinem Alter schädlich wäre. Ich hab jetzt ca. 2 Monate auf Masse trainiert und hatte damit keine Probleme. Jetzt wollte ich mal eure Meinungen hören..

Mfg