Hallo!
Habe immer auf euch gehört "fressen fressen fressen" . nun so langsam macht sich das bei mir bemerkbar... ich krieg unten nen kleinen bauch... möchte aber sowieso den bauch sichtbar machen bis sommer ( jaja ich möcht halt in der jahreszeit gut aussehen), der ist nämlich immer noch unter ner kleinen fettschicht. ich glaub alles was ich an fett hab sitzt eh da...

naja was soll ich tun? soll ich bauch mehr trainieren und hoffen das er weggeht oder irgendwie jetzt schon nen defizit einbauen?

danke schonmal im vorraus, Runsky