... die entscheidende Frage an pustel wäre: warum hast Du den Uralt-Fred überhaupt ausgegraben? Auch das Thema ist nicht sonderlich spannend - 3000 oder 4500 Kal. hinge ja klar vom körperlichen Zustand des TE ab - der ist vielleicht schon weg - also klare Empfehlung zum Fred: R. I. P.