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Hybrid-Darstellung

  1. 09.11.2011, 21:30 #1
    <Lu>
    <Lu> ist offline
    Sportrevue Leser
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    10.01.2009
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    3.206
    Zitat Zitat von bros
    Beim Konzept von light/heavy day muss man nicht zwingend das von dir angesprochene Schema verwenden. Man kann heavy und light auch nach Worklaod des jeweiligen Workouts beurteilen und somit eine unausgeglichene Verteilung benutzen.
    Schön, dass du mein Post verstanden hast .
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  2. 09.11.2011, 21:50 #2
    hampelmann1337
    hampelmann1337 ist offline
    Sportstudent/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    1.957
    Und was bringt das?
    ZitierenZitieren
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