Bilder von Armani Mania! kritik erwünscht...

[jesusstar]

Für nen 15 Jährigen echt krass, wenn ich daran denke wie ich mit 15 ausgesehen habe....
Also Bizeps is sogar sicherlich mehr als 35.... eher 37....

[Body Baustelle]

Für nen 15 Jährigen echt krass, wenn ich daran denke wie ich mit 15 ausgesehen habe....
Also Bizeps is sogar sicherlich mehr als 35.... eher 37....

Jo, vorallem bei der Grösse.

[Armani_Mania]

Mal zu wkm's beitrag: Ich nehme keine Aminios


ne, ich hab grad nachgemessen, mein Bizeps ist schon "nur" 35 cm, aber da geht schon noch was...

[bb850]

Jo, sieht teilweise echt gut aus. Arme sind echt klasse, sehen auch meiner Meinung nach wie 37er aus.

Brust und Rücken kann man allerdings klar knicken.

Die Oberschenkel sind muskulös keine Frage, aber groß ist was anderes. Maximal im mittleren 50er Bereich. Aber das regeln die Enährung und das Training im Lauf der Zeit.

Aber echt toll, besonders die Arme hätte ich gerne mit 15 schon gehabt

[Armani_Mania]

ach und noch ne frage! ihr habt vorkommen recht mit der Schulter. Das ist einer meiner Schwachpunkten.
Ich mach für Schulter: MP und Langhantelruder und Shruggs!!! Reicht das??? Ich weiß dass mein mittlerer Delta nicht richtig trainiert wird, aber ich kann wegen meinem etwas "klapprigen" Schultergelenk kein Seitenheben durchführen. Kann ich auch noch was anderes für mittlere Schulter machen???

[Bandit]

Mal zu wkm's beitrag: Ich nehme keine Aminios

LOL
WKM meint keine Aminos!
Sondern Arm Isolationsübungen!
z.B. Trizepsdrücken, zig Curls u.s.w.

[MomAn]

sauber, für 15 jahre richtig gut. weiter so!

[Tautalego]

Schöne Sache! Lass Dir Zeit und lass Dir von niemandem irgendeinen Stuss verklickern!

[Falk333]

sieht schon richtig gut aus für dein Alter!

aber sind das wirklich 80kg?
sieht nach weniger aus.....

[olivero]

@Armani_Mania
WKM meinte keine Aminios sondern "Arm Isolationsübungen"
sprich zuviele Curls
Für 15 echt ne gute Basis ,mehr oder überhaupt mal Rückentraining
und nicht zu ungeduldig werden.
Gruss O.