puuuhh bin bisschen überfordert mit den ganzen fachbegriffen aber ich versuch reinzukommen ihr profs! Manoah sorry aber ich kenn die ganzen übungen nicht mit namen. naja morgen erstmal trainieren
Es fehlen immer noch Satz und Wiederholungszahlen.
Aber man kann bereits jetzt schon abschätzen dass das Arbeitsvolumen für eine einzelne Trainingseinheit vermutlich um einiges zu umfangreich sein wird.
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