Hallo,


ich nehme zurzeit 0,8 - 1,0 gramm pro KG körpergewicht an Fett zu pro Tag.

Meine Frage ist reichen 10 Omega Kapseln pro Tag ?

Sind ungefähr 8 Gramm Omega Kapseln eine a 0,675 g.

Wie viel g soll ich pro tag an Omega 3 Kapseln nehmen. Sind 10 optimal ?

Möchte nicht so viel Geld dafür ausgeben.

Danke Danke