ich empfehle dir das "mens-health" forum! da werden grundsätzlich keine beine trainiert,und du bekommst bestimmt auch antworten,die du lieber hören/lesen möchtest!
Dann frag auch nicht was wir davon halten, wenn es dir eh egal ist.
Hauptsache immer schön Brust trainieren. Rücken braucht man ja auch nicht, sieht man ja nicht von vorne.
Schon geil, wenn die Arme dicker als die Oberschenkel sind...
Zitat von Tiger91
Schon geil, wenn die Arme dicker als die Oberschenkel sind... 
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