Jayni's Log

[gaggeis]

Diagnostiziert wurde es mit nem MRT in Atosklinik Heidelberg. Eine OP wurde nicht durchgeführt nur KG mit Dehn und Stabilisationsübungen.
Mein Therapeut hat schon vor Wochen gemeint ich könnte langsam mit KB beginnen, aber ich hab noch abgewartet und bin mittlerweile nach 10 Monaten im Alltag schmerzfrei und kann auch 60kg oder so schmerzfrei heben.
Mit leichtem KH und FKB werd ich in paar Wochen beginnen.

@Das Shorty:
Ich werde die Übungen mal ausprobieren.

Alles klar.....

[konfetti82]

kommts nur mir so vor oder hat der Junge für seine Statur nen ziemlich gut ausgeprägten Latissimus?

[Jayni]

Wollen wirs hoffen
Hab jetz leider nen Gips am Handgelenk, aber trainier trotzdem weiter.

[Jayni]

Servus,
ich mach mal wiedern Update.
Sind 3 Monate Unterschied zwischen den Bildern